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一个人的时候,怎么艾灸到背部的穴位

来源:华夏艾灸网  时间:2014/3/27 8:47:15

微信客服,微信号:2805323382

    现在人们做艾灸,最常用到的方法也就是艾条温和灸了,与隔物灸,温针灸等艾灸方法相比起来,这种方法操作起来较为简单一些。艾条温和灸,可以采用艾灸盒,艾灸器来做,或者用手拿着艾条直接来做。

    则最近 ,据华夏艾灸网观察发现,现在手持艾条直接来做艾灸的人们越来越多,因为在他们看来 ,这种方法最为简单一些,点燃一支艾条,想灸哪里就直接移动到哪里 ,虽然每次艾灸的穴位不是很多,但是在他们看来,每天能做两三个穴位就已经可以了,艾灸讲究的是长期坚持,使用艾灸保健治病,也不是一会儿半会儿的事。

    小李就是这样,他喜欢用手拿着艾条直接来做。

    小李是一们电脑工作人员,因为他工作性质所决定,每天都需要面对电脑,经常坐在那里,久而久之,肩膀特别的疼,严重影响到了他的工作心情与工作效率。自从有一次在艾灸馆经过人家给他做过一次艾灸,他觉得效果很好后,后来就试着自己在家里来做。工作之余,他就点燃一支艾条,对着肩膀疼痛的部位烤一烤,他在做艾灸的时候,讲究的并不多,什么穴位的懂的不是很多,就知道哪里疼就烤哪里,每次要用掉一支艾条,如果肩膀那个地方他觉得灸的差不多后,会把剩余的艾条,转移到其它他知道的穴位上面,例如肚脐(神阙穴),足三里等上面,反正一支艾条用完,他艾灸也就结束了。

    接下来就为大家讲一下,小李给华夏艾灸网反馈回来的具体操作方法。

    他的准备工作是,一杯水,一个烟灰缸,一把剪刀,然后就是一个竹筒的所谓的艾条灭火器。艾灸开始前,他就会打开电脑,找一部电影或者电视剧 ,边看着边做艾灸。

    因为现在天气也不太冷了,他就直接把上衣脱了下来,把点燃的艾条,慢慢移到肩膀觉得疼痛的部位,每隔一会儿的时候,他就会把艾条拿得眼前看一下艾条的燃烧情况,用剪刀把艾条上面的艾灰刮一刮,再轻轻的吹一下艾条上面的浮灰,然后接着灸。当他被问及这样做烫到过自己没有,他说,刚开始有一次,因为不熟练,烫过一次,但是从那里往后,自己操作着越来越熟悉,并且因为之前被烫过,所以也格外的小心。操作的熟练并且加以小心,就没有再被烫过了。他还说,如果没有这么做过,会很担心艾条离皮肤的远近,其实这个担心是多余的,因为自己通过感受艾火的热量来调整艾条离皮肤的远近就可以了。

超级大艾条
小李在华夏艾灸网所订购的直径4cm超级大艾条

    当一支艾条,快用完的时候,再用手拿着就烫手的时候,他就直接把这剩下的艾条放到他自制的灭火器里了,他所谓的灭火器--其实是他废弃不用的水杯--盖上盖子,再把这个灭火器装到密封很严的自封袋里面。至此,小李的艾灸也结束了,他们每次艾灸后,都会觉得肩膀比较轻松,穿上衣服,活动一下 ,就开始工作了。

自制艾条灭火器
小李自制的灭火器,竹筒水杯

    听到小李这么讲,觉得很佩服他的勇气,因为对一般人们来讲 ,这么做艾灸似乎想都不敢想,而现在却成了他每天做艾灸的一个方法。他还说,艾灸嘛,就是要靠艾火的热力对穴位进行渗透,我这样来做,可以体验到原汁原叶的艾灸效果呀。


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