联系我们订购方式
华夏艾灸网
  • 热销排行
  • 热销排行
当前位置:现身说艾 >>常见问题>>艾灸治疗失眠有效吗

艾灸治疗失眠有效吗

来源:华夏艾灸网  时间:2012/1/22 13:26:18

微信客服,微信号:2805323382

    失眠在临床中经常遇到,尤其是现在生活节奏加快,人们的心理承受能力都很脆弱。又有激烈的市场竞争,很 多年轻人失眠。失眠也属于亚健康可以用艾灸来治疗。

    艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,每晚于临睡前1小时,用温热的水先泡脚10分钟。然后艾灸双侧涌 泉穴,每次20分钟,连续10-15天为一个疗程。

    艾灸期间不用任何辅助药物。涌泉穴为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火安神之妙,艾灸涌泉穴具有无药物毒副作用的优点,又可以广大群众都可以自己参与的治疗,在临床中,值得推广。

    也可配合灸足三里,足三里穴能使气血源源不断生长,所以艾灸上述 几个穴位,能增进睡眠。另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰 酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不 良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸 脾俞、三阴交穴以健脾补心。方法是:可以用艾条悬灸,想更方便的话可以选择艾灸罐,放在穴位上温灸,10 -15次为1个疗程,灸几个疗程看具体情况而定。一般在睡眠前灸治效果较好。


分享到:
关于我们 | 服务承诺 | 订购方式 | 配送方式 | 促销活动 | 联系方式 | 网站首页 |