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当前位置:艾灸疗法 >>人体穴位>>肌肉松弛艾灸取穴定位

肌肉松弛艾灸取穴定位

来源:华夏艾灸网  时间:2011/8/25 20:21:01

微信客服,微信号:2805323382

    臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分,而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼,臀部则往往被忽略。
     松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱而形成的松弛现象。

提臀取穴:
    1、环跳:
定位:股骨大转子高点与骶管裂孔连线的三分之一,与内三分之二交界处。
主治:增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿痹、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。

    2、承扶:
定位:臀横纹中点
主治:可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,同时对痔疮和腰骶臀股部疾病有效。

操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。


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